Menisküs Nedir, Belirtileri ve Tedavisi 

Menisküs ve Menisküs Yırtığı  Nedir?

Diz ekleminde Yer alan C şeklindeki  yapılara menisküs denir.  Menisküsler süspansiyon yaparak gelen yükü vücudun diğer bölgelerine dağıtarak kıkırdakların korunmasını sağlar. 

Menisküs nedir, belirtileri ve tedavisi

Menisküs yırtılması  genellikle sporcu hastalığı olarak  bilinmektedir. Ancak genç yaşlarda travmalara ve yanlış kullanıma  bağlıyken ilerleyen yaşlarda ise diz dokusunun dejenere olmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. 

Menisküs Yırtığı  Belirtileri Nelerdir?

Menisküs yırtığı, eklem sıvısında oluşan artış ile beraber  şişlik, dizde kitlenme, dizi açıp kapatmada takılmalar ve  ilerleyen zamanlarda şiddetli zonklama şeklinde ağrılarla kendini gösterir.  Bu ağrılar merdiven inip çıkma, namaz kılma, spor yapma gibi hareketlerle de daha da şiddetli bir hale gelebilir.

Menisküs Yırtığı Neden olur?

•Genç yaşlarda  Futbol gibi ani manevra gerektiren sporların  sonucu menisküs meydana gelebilmektedir.

• Ani bir şekilde  ağır bişey kaldırmak.

• Ani durmalar ve ani dönmeler 

• Aniden yapılan  diz çökmeleri ile menisküs yırtığı ortaya çıkar.

Fakat yaşlılıkta  ise eklemlerdeki dejeneratif değişiklikler sebeb olur. 

Menisküs Yırtığında Ameliyatsız  Tedavi Mümkün mü?

Menisküs  yırtığı kan akımının  bulunduğu bölgede oluşmuş ise  cerrahi bir işlem gerektirmeden kendiliğinden  iyileşebilir. Dışardan da destek vererek iyileşme  süreci hızlandırabilir.  Mesela:

– Bandaj kullanmak hastaların ağrılarını hafifletir ve iyileşme sürecine katkı sağlar. Bir uzmanın size uygun gördüğü menisküs  dizliğini takmak da oldukça fayda sağlıyacaktır. 

– Dizlerdeki  ağrıyı ve şişliği  hafifletmek için ayakları kalp seviyesinden yukarıya  kaldırmak hastaya iyi gelecektir.

–  Dizler bükme ve döndürme gibi yorucu hareketlerden uzak tutulmalı.

– Günde bir iki kere 20 şer dakika olmak üzere  buz terapisi yaparak ağrı ve şişlikler azaltılabilir.( Bazı kişilerde bu yöntem faydalı olmayabilir.)

– Germe hareketleri ve bir takım dizlerdeki stresi  azaltmaya yönelik  fizik tedavi ile destek olunmalıdır. 

– Kök  hücre ve  PRP de dizlerdeki ağrıyı hafifletmek için  uygulanan diğer yöntemlerdendir.

– Faydası hakkında uzman görüşlerinde farklılık olsa da kimi uzmana göre aynı şekilde hacamat ve sülük tedavisi ise ağrıyı hafifletmek adına yapılan  diğer yöntemlerdendir. 

Menisküs  Yırtığında Cerrahi Tedavi

Menisküs yırtığında artroskopik ameliyat olan kapalı  cerrahi işlemler önerilmektedir. Küçük kesiklerle yapılan bu cerrahi müdahele sonrasında ise ilk aylarda çömelme, bükme ve ağır kaldırma gibi hareketler kesinlikle yapılmamalıdır. Ameliyat sonrası fizik tedavi uzmanı tarafından önerilen hafif haraketler yapılmalıdır. 

 

Menisküs Ameliyatı Ağrılı mıdır?

Artroskopi  hafif ağrılı bir cerrahi işlemdir.  Menisküs artroskopi ameliyatı sonrasında oluşan ağrılar ağrı kesici ilaçlarla  kontrol altına alınmaktadır . 

Menisküs Ameliyatı Kaç Saat Sürer?

Menisküs ameliyatı yaklaşık 30 ile 45 dakika kadar sürmektedir. 

Menisküs Artroskopik Ameliyatından Sonra Hastanede Kaç Gün Kalınır?

Hasta ameliyattan sonraki gün  evine dönebilmektedir. Yapılan  cerrahi işleme  göre iki hafta sonra iş hayatına dönebilmektedir. Fakat ağır işte çalışan bir hasta ise bu süre biraz daha uzatılarak  altı hafta kadar işe gitmemelidir.  Ayrıca ileri boyutta bir yırtık olup yapılan işlem derin ise ayağa kalkma zamanı yaklaşık 3 ay kadar da uzayabilir.  

Menisküs Ameliyatı Yapılmazsa Ne Olur?

Tedavi edilmeyen dizde kıkırdakta aşınmalar meydana gelebilir. Zaman içerisinde  kalıcı  hasarlar oluşabilir. 

Beraberinde genç yaşta bile kireçlenmeye neden olur.

Menisküs Yırtığı Tekrarlarmı?

Cerrahi müdahele esnasında dikilerek tedavi uygulandıysa malesef tekrarlama riski  vardır. Yada menisküs de sağlam tarafta yırtık meydana gelebilir. 

Ameliyattan Sonra Dikkat Edilecek Hususlar: 

– Cerrahi işlemden sonra dizlere yük verilmemelidir. 

– Ameliyat sonrası yaralı, ameliyatlı bölgenin  su ile temasından kaçınılmalıdır . 

– Egzersizler bilinçsizce yapılmamalıdır. Fizyoterapist kontrolünde denge geliştirici,  kas güçlendirici egzersizler yapılmalıdır. 

– Ameliyattan sonra otomobil kullanmaya bir müddet ara verilmelidir.

– İstirahat zamanlarında ayakların altına bir yükselti koyularak dizler  biraz yukarı kaldırılmalıdır.

İlgili: Kemik erimesi hakkındaki bilgileri okumak isterseniz buradan okuyabilirsiniz.