Boyun düzleşmesi nedir, nasıl geçer?

Boyun düzleşmesi son yıllarda çoğu kişide görülen bir rahatsızlıktır.

Boyun düzleşmesi, genellikle yaşlanmaya bağlı olsada, masa başı çalışan bireylerde, hareketsiz yaşam tarzı olanlarda ve özellikle gün boyu teknoloji karşısında olan genç bireylerde daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Boyun düzleşmesi, boynun doğal kıvrımlı hâlinden çıkması ve bununla beraber bir takım komplikasyonların gelişmesidir.

Boyun düzleşmesi kendi başına bir rahatsızlık değildir, beraberinde ağrıya eşlik eden hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkar. Peki boyun düzleşmesi nedir, neden olur, tedavisi varmıdır, boyun düzleşmesi geçermi? 

Boyun düzleşmesi ile ilgili merak edilen tüm sorularınızı yazımızda cevaplamaya çalıştık. 

Boyun Düzleşmesi Nedir? Nasıl Geçer?

Boyun düzleşmesi nedir?

Boyun düzleşmesi omurgayı ve omuriliği koruyan disklerin sertleşmesi ve zedelenmesidir.

C şeklindeki omurların düz bir çizgi hâlini almasına boyun düzleşmesi denir. İlerlemiş bazı vakalarda boyun tersi yöne eğikleşebilir.

Bu durumda omurga boyunca oluşan deformasyonla beraber ağrı ve kasılmalar kendini gösterir. 

Boyun Düzleşmesi Neden olur?

Boyun düzleşmesinin bir çok sebebi vardır. Bunlardan en önemlisi ise duruş bozukluğu, fiziksel aktivite eksikliği, sürekli oturarak çalışan kişilerde yanlış postürde oturmaları boyun düzleşmesini tetikleyen en önemli nedenlerdir. Bunun yanı sıra travmalar, yaralanmalar, yüksek ruhsal bozukluk, osteoporoz ve obezite boyun düzleşmesi nedenleri arasında yer alır.

Osteoporoz hakkındaki bilgileri buradan okuyabilirsiniz.

Boyun Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir?

Boyun düzleşmesi rahatsızlığının belirtileri kişiye ve altta yatan sebeblere göre farklılık gösterir. 

Başlıca belirtileri şunlardır:

• Mide bulantısı

• Çabuk yorulma

• Omuzdan enseye yayılan ağrı

• Boyundan başlayan ağrının başa vurması

• Boyun bölgesinde oluşan sertlikten dolayı boyun ve baş hareketlerinin kısıtlanması

• Sırta kadar yayılan ağrı

• Çene uyuşması

• Kas ağrıları

• Sinir sıkışması

• Elde uyuşma, güç kaybı

• Kürek kemiği bölgesinde ağrı

• Baş dönmesi

• Başta ısı hissi

  

Bu saydığımız belirtilerden birkaçı ile boyun düzleşmesi ortaya çıkarken bazende sadece boyun ağrısı şikayetiyle de boyun düzleşmesi kendini gösterebilir. 

Boyun Düzleşmesi Tedavisi varmıdır?

Boyun düzleşmesi tedavi yöntemleri nelerdir?

Henüz omurgaya ulaşmayan hafif vakalarda, boyun düzleşmesinin en iyi tedavi yöntemlerinden biri fizik tedavidir. Bir fizik tedavi uzmanının kontrolünde, uzman tarafından öğretilen hafif egzersizleri alışkanlık haline getirerek günlük yapmak en etkili tedavi yöntemidir. Yine aynı şekilde duruş bozukluğunu düzeltmek, akupunktur, ilaç kullanımı ve masaj yapmak da etkili olacaktır.

 Ancak ağrının omurgaya bası yaptığı durumlarda en son çare olarak cerrahi müdahale uygulanabilir.

Boyun Düzleşmesi Ağrısı Nerelere Vurur?

Ense

Baş

Sırt

Kalça

Omuz 

Kol

Bel

Bu bölgelerde çekilmelere neden olarak sinirleri etkiler ve ağrıyı meydana getirir.

Boyun Düzleşmesi Tekrar Eski Haline Döner mi? 

Kalıtsal bir rahatsızlığı olmayan sağlıklı bireyler de düzleşmiş boyun doğru tedavi yöntemleri ile eski haline yani C şekildeki kıvrımlı haline tekrar dönebilir. Cerrahi müdahale olmadan yapılan fizik tedavi ve egzersizlerle boyun kavisli haline geri dönmektedir.

Boyun düzleşmesi ve boyun ağrılarında uzman kontrolünde iki üç günü geçmeyecek şekilde boyunluk takılarak ağrı semptomlarını hafifletebilirsiniz.

Kişi gün içinde oluşan ağrıları azaltmak için boynu dinlendirmeli, yormamalıdır.